Nos Cours adultes = mardi : 18h30-19h30 / jeudi : 18h30-19h30 / dimanche : 09h30-10h30
Les séances de fitness permettent de développer la condition physique et l’endurance musculaire, par la pratique de mouvements sur les différents groupes musculaires : bras, dos, cuisses-abdominaux fessiers.
Nos cours à thème = dimanche : 10h30-11h30
Chaque dimanche, nous proposons un cours spécifique à thème, pour tous les niveaux d’entraînement. exemple: Tabata, Spécial dos, Pilates, Body Attack, Body Zen, Ventre plat, Step, etc.
Vous trouverez sans doute une activité qui vous motive et répond à vos envies du moment.
Un abonnement annuel exclusivement pour ce créneau [Dimanche de 10.30 – 11.30] est disponible (100€, dont licence 28€).
Pas envie de prendre un abonnement à l’année, ce cours est aussi disponible à la carte pour un montant de 5€, la séance.
paiement directement sur place (CB, espèces, chèque).
