Nos Cours adultes = mardi : 18h30-19h30 / jeudi : 18h30-19h30 / dimanche : 09h30-10h30
Les séances de fitness permettent de développer la condition physique et l’endurance musculaire, par la pratique de mouvements sur les différents groupes musculaires : bras, dos, cuisses-abdominaux fessiers.
Nos cours à thème = dimanche : 10h30-11h30
Chaque dimanche, nous proposons un cours spécifique à thème, pour tous les niveaux d’entraînement. exemple: Tabata, Spécial dos, Pilates, Body Attack, Body Zen, Ventre plat, Step, etc.
Vous trouverez sans doute un thème qui vous motive et répond à vos envies du moment.
Un abonnement annuel exclusivement pour ce créneau [Dimanche de 10h30 – 11h30] est disponible au tarif de 110€ comprenant la licence de 28€ à notre fédération).
Pas envie de prendre un abonnement à l’année, ce cours est aussi disponible à la carte pour un montant de 5€ par séance.
Le paiement peut se faire directement sur place (CB, espèces. Prévoyez dans ce cas d’arriver en avance pour ne pas gêner le début du cours)
